ما الذي يُسعد أمي؟

Screen Shot 2016-08-25 at 6.55.42 PM.png

أمي هي أغلى ما أملك في هذا العالم، وأحاول دائماً أن أسعدها بقدر الإمكان، وسألتها عن أكثر الأشياء التي تُسعدها، حتى أشارككم إياها لتطبقونها مع أمهاتكم:

١- مشاركتها حياتي ويومياتي لتشعر بأنها هي كل حياتي، وليست جزءاً منها فقط، وأن لا أتوقف أبداً عن التعبير عن حاجتي لها، فالأمهات يكبرن بسرعة، عندما يستغني أبناؤهم عن حاجتهم.

٢- الكلام اللطيف والتعبير عن حبي الدائم لها، فكلمة “أحبك” يومياً كفيلة برسم الابتسامة على وجهها الجميل.

٣- شراء الأشياء التي تحبها وتهتم بها، مثل المنتجات التي تتعلق بهوايات قريبة لقلبها، أو ملابس وعطور تناسب ذوقها، فهي تفرح عندما أشتري لها عطرها المفضل أو مجلة الخياطة التي تحرص على متابعتها شهرياً أو كتباً في المجالات التي تحبها.

٤- الاجتهاد والاستمرار بالإنجازات الإيجابية في حياتي، فهي تشعر بالفخر والسعادة عندما ترى ذلك، وتفرح عندما تسمع من يذكرون اسمي بالخير.

٥- عندما أتذكرها بعز انشغالي في العمل أو الاجتماعات، وأتصل لها أو أرسل لها بأني اشتقت لها.

٦ – تخصيص الوقت لها بعيداً عن العالم، وإعطاؤها الأولوية في اختيار الأماكن أو المطاعم التي تحب أن أدعوها لها.

٧- السؤال عن صديقاتها المقربات، والتحدث معهم، ومعاملتهم بصورة مختلفة لأنهم قريبون لقلبها.

٨- مشاركتها هواياتها، فهي تفرح عندما أطلب منها أن تعلمني العمل معها على الأشغال اليدوية والأعمال الفنية وصناعة الأشياء المنزلية.

٩- استشارتها في القرارات المهمة، فمهما كنت امرأة مستقلة، لا أستغني عن رأيها ونصيحتها في كل أموري.

١٠ – السفر معها في إجازة سياحية لوجهة تحبها وتناسبها، بعيداً عن ضجة المهام والعمل.

أتمنى أن تساهم هذه التفاصيل الصغيرة في إسعاد أمهاتكم وإدخال السعادة على قلوبهن، واحرصوا على أن تجعلوا أمهاتكم أهم مافي حياتكم، فأمهاتنا لا يردن منا الكثير، بل المزيد من الوقت والحب والكلمات الجميلة التي تشعرهن بأننا نحتاج لهن دائماً مهما كبرنا، ولا تخجلوا من التعبير عن حاجتكم لأحضانهن، فهن ينتظرن هذه اللحظة بفارغ الصبر. يقول فولتير: “إن المكان الوحيد الذي أستطيع أن أسند إليه رأسي، وأنام فيه مرتاحاً مطمئناً هو حجر أمي”.

*تم نشره في جريدة الراية القطرية ٢٥ أغسطس، ٢٠١٦

 

تجربتي في التدريس مع “إنجاز قطر”

Screen Shot 2016-08-05 at 2.58.16 PM

السلام عليكم!

سوف أتحدث في هذه التدوينة عن تجربتي الرائعة في التطوع مع “إنجاز قطر”

في البداية، زارنا مسؤولين من إنجاز لمكان عملي، حيث كان هناك عدة أشخاص من فريقنا يريدون التطوع معهم، وأحببت أيضاً أن أتطوع معهم بدون تردد!

الخطوة الأولى: كان هناك أكثر من دورة يمكن إختيارها، وأخترت أنا دورة “أموالي ومستقبلي” والتي تركز على تطوير الجانب المالي عند طلاب المدارس الإعدادية، وتم تدريبي وتوجيهي على تقديم الدورة، قبل أن أبدأ في الإنتقال للتدريس في المدرسة.

الخطوة الثانية: إستلمت حقيبة تدريبية كاملة وواضحة جداً، تحتوي على كتيب إرشادي للمعلم، وأوراق عمل للطلاب، وبوسترات خاصة للأنشطة التي كنت أعملها للطالبات في نهاية كل حصة.

IMG_9470

IMG_9449

IMG_9435

IMG_9438

الخطوة الثالثة: تم التواصل معي بعدها بفترة لإختيار توقيت مناسب للتدريس في مدرسة رقية الإعدادية في منطقة “عين خالد” بقطر، وإخترت الساعة ٨:٥٠ صباح كل يوم أحد، حتى أقدم درسي لمدة ٥٠ دقيقة وأنطلق للعمل بعدها.

الخطوة الرابعة: بدأت بالحضور بالوقت المحدد كل أسبوع، لمدة ٦ أسابيع، وفي كل أسبوع يتطور أداء الطالبات ويصبحون أكثر حماساً للمشاركة وحباً للتعلم، خاصة عند ربط مايتعلموه بحياتهم اليومية، وكنت أحضر قبل الوقت بربع ساعة لأجهز المكتبة للدرس.

IMG_2490IMG_2500IMG_3146

الخطوة الخامسة: في ختام الحصة الأخيرة، تم إعطائي شهادات معتمدة من قبل إنجاز قطر لتكريم الطالبات، فتفضلت السيدة مريم العمادي مديرة المدرسة بحضور التكريم وشجعت الطالبات وناقشتهم عن أهمية المال، وختمت بعدها تجربة عظيمة تعلمت فيها الكثير، خصوصاً أن قلبي تعلق بالطالبات، وكنت أحب أن أبدأ كل أسبوع معهم، فنشاطهم وحماسهم يذكرني بنفسي عندما كنت في عمرهم.

Screen Shot 2016-08-05 at 2.55.22 PM.png

الخطوة السادسة: تمت دعوتي للحفل السنوي لتكريم متطوعي وشركاء إنجاز قطر في “كتارا” شهر رمضان ٢٠١٦، وأستلمت فيها شهادة على تطوعي معهم لتقديم دورة “أموالي ومستقبلي”، بالإضافة لتكريم زملائي في العمل الذين تطوعوا في دورات مختلفة أيضاً.

IMG_7457

IMG_7456

IMG_7480

هدية جميلة وبسيطة لكل المتطوعين!

IMG_7493

إذا أعجبتك تجربتي، وحبيت تتطوع أيضاً في التدريس مع إنجاز، يمكنك تعبئة طلب التطوع هنا:

http://www.injaz-qatar.org/portal/ar

أتمنى تكون تدوينة خفيفة ولطيفة!

مع حبي،

تهاني 

 

درس “اللهجة القطرية” مع السفيرة الأمريكية

في شهر ديسمبر ٢٠١٥، أرادت سعادة السفيرة الأمريكية لدى دولة قطر، السيدة دانا شل سميث، أن تهنئ الشعب القطري بمناسبة اليوم الوطني للدولة، وتشاركهم إحتفالهم بطريقة مختلفة، فتعاونا معاً لعمل فيديو بسيط أعلمها فيه تحدث اللهجة القطرية، فقمنا بالتصوير في إحدى الصباحات الجميلة في مجلسها الشعبي، كانت جلسة عفوية ولطيفة بصحبتها، وقامت السفارة الأمريكية بنشر الفيديو في إحتفالات اليوم الوطني، ويعرض أيضاً في صالات إنتظار السفارة، قد تراه يوماً هناك وأنت تقوم بمقابلتك للحصول على التأشيرة الأمريكية.

IMG_9360

وبعد أن أنتهينا من التصوير، أهديتها نسخة موقعة من كتابي “لا تعش حياة شخص آخر”، فهي تعرف اللغة العربية الفصحى بالإضافة إلى أكثر من ٣ لغات أخرى.

IMG_9363

Screen Shot 2016-08-05 at 1.41.10 PM.png

مع حبي،

تهاني 

مقال: كيف تكون قوياً؟

 

Screen Shot 2016-08-03 at 10.18.38 PM.png 

أكتب رسالتك في الحياة: كن واضحاً مع نفسك، واختر رسالتك التي تتمنى أن تعيش من أجلها، أو أهدافك المختلفة في كل مجالات حياتك، فالحياة يصبح لها معنى أعمق عندما تعرف ما الذي يلهمك ويحمسك لتحقيقه؟

كن لطيفاً: القوة لا تعني ابداً أن ترفع صوتك على الآخرين، أو تتكبر على من تتفوق عليهم إجتماعياً أو مادياً أو عملياً، فاللطف من صفات الأقوياء، الذين يحترمون كل من حولهم، ويعاملونهم بمساواة.

حافظ على صحتك: لا يمكنك أن تصبح قوياً، بدون أن تنتبه لنفسك وتحافظ على صحتك، تمرن يومياً، وحاول أن تضيف أطباق صحية لوجباتك، وأحرص على الإلتزام بأي مواعيد صحية، حتى تتابع صحتك وتتأكد أنك بأفضل حال.

أحصل على وظيفة مناسبة: إبحث عن وظيفة تناسب قدراتك، وتستطيع أن تضيف لها الكثير، فالعمل في مجال تحبه، سوف يعطيك المجال للإبداع لتطوير مكان عملك، وإضافة قيمة جيدة للقطاع الذي تعمل به.

إستقل مادياً: إن الإستقلال المادي مهم جداً، ويعطيك القوة التي تسمح لك بالإعتماد على نفسك، وتبعدك عن الحاجة إلى الطلب من الآخرين، ويمكنك أن تفعل ذلك عبر وظيفة أو عمل حر أو مشروع تجاري.

لا تتوقف عن التعلم: إقرأ كثيراً، إلتهم الكتب، تعلم لغات أخرى، عود عقلك على إستقبال معلومات جديدة، حتى تثري عقلك، وتوسع مداركك، فالعلم ليس له نقطة توقف.

راجع نفسك: إجلس مع نفسك كل فترة، لتقييم كل إنجازاتك، وتسجيل قائمة بالأشياء التي تحتاج إلى تحسينها، حتى تعمل على تقوية نقاط ضعفك، فمثلاً: تطوير لغتك الإنجليزية، أو مهارات التحدث العلني، أو أدائك العملي.

لا تنافس الآخرين: إن الحياة ليست منافسة تحاول الإنتصار بها، لا تقارن نفسك بالآخرين أو تحاول منافستهم في العمل أو خارجه، الشخص الوحيد الذي عليك أن تحاول أن تصبح أفضل منه، هو “أنت” بالأمس.

تمسك بهواية: إبحث عن إهتمام معين أو هواية تشعر بالشغف الشديد إتجاهها، حتى تجد ماتفعله عندما تنتهي من كل مسؤولياتك وإلتزاماتك، فالأقوياء لا يحبون أوقات الفراغ.

إبعد عن الدراما: اهجر الأغاني والأفلام الحزينة، والأشخاص المحبطين، والكتب السلبية، حتى لا تتسلل أي مشاعر تُشعرك بالضعف إلى داخلك.

بقلم/تهاني الهاجري 

تجربتي مع الطبخ في حقول رز “أوبود”

Halo apa kabar?

عُدت من رحلة لطيفة إلى مدينة “أوبود” في”بالي”، وهي جزيرة في اندونيسيا ..وأحببت أن أبدأ بمشاركتكم تجربتي مع صف الطبخ الذي تعلمت فيه، واستفدت منه!

حجزت كلاس الطبخ من إحدى الشركات السياحية في السوق، ودفعت ٣٥٠،٠٠٠ روبية اندونيسية، مايقارب ٩٥ ريال قطري.

فيه شركات كثير تقدم كلاسات طبخ، وأنا أخترت

 http://www.cantingbalicooking.com

وتقدرون تختارون لو يهمكم تطبخون طبخ عادي أو نباتي.

تقدرون تحجزون اون لاين، وتدفعون لهم لما تزورونهم إذا ماعندكم وقت تدفعون بدري.

فيه موعدين للطبخ: 

١- ٨:٣٠ ص -١:٣٠م

٢: ٣:٣٠م – ٨:٣٠ م

وفي صباح اليوم الثاني، الساعة ٨، مرت سيارة الشركة لأخذي من الفندق، وبعدها مرينا على فندق ثاني لأخذ إمرأة فرنسية سجلت معنا في الكلاس أيضاً.

١– الخطوة الأولى: مرينا على سوق الخضرة وهو موجود وسط السوق التقليدي في “أوبود“، ويفتح من الفجر حتى الظهر، تعرفنا فيه على أنواع الأشياء اللي بنستخدمها في الطبخ من بهارات وخضار، وجربنا ناكل بعض الفواكة اللي تنزرع عندهم.

IMG_8415

الورود الموجودة هنا، يستخدمونها في عمل قربان ٣ مرات في اليوم، إحداها قبل أو بعد الطبخ، كنوع من الشكر في الديانة الهندوسية، فبتلاحظون كثير يشترون من هذا القسم الصبح، والموجود في يمين الصورة هذا ساق البامبو ويستخدم كأساس للورود والأشياء اللي تنحط في القربان.

IMG_8423

IMG_8422

أنصح بشراء البهارات الإندونسية المميزة من سوق الخضرة، ولكن ما أنصح بشراء الخضار، لأن أشوف المكان يحتاج لنظافة أكثر، ولكن مايمنع تمرون عليه وتصورونه. 

IMG_8429

IMG_8434

IMG_8439

وهذا سواق شركة كانتغ، اللي خذانا من الفندق، وعلمنا على المقادير اللي نحتاجها بالطبخ

IMG_8443IMG_8448

.الخطوة الثانية: كملنا المشوار ونزلنا في حقول الرز نتعلم كيف يزرعون الرز اللي يستخدمونه في الطبخ عندهم

IMG_8451IMG_8454IMG_8455

وهذا المكان اللي رايحين نطبخ فيهIMG_8458

الخطوة الثالثة: وصلنا مكان الطبخ، وتعرفنا على باقي المجموعات من ألمانيا وبريطانيا وبلجيكا، وبدينا نتعرف على المقادير المستخدمة.

IMG_8498IMG_8465

IMG_8472

مقادير الحلا IMG_8471

البهارات IMG_8470

بدينا طبخ 

IMG_8476

وهذه النتيجة الرائعة!

الشوربات 

IMG_8484

الوجبات الرئيسية، وصحني هو الأول، وجبة نباتية تعلمت أسويها.

IMG_8485

IMG_8489

IMG_8506

إستمتعنا بالأكل كثير، حبيت التجربة من أول لآخرها، كل شي كان منظم، من إستلامنا من الفندق، إلى التعرف على سوق الخضرة، إلى الإستمتاع بالتعلم والطبخ وسط حقول الرز، إلى الغداء مع أصدقاء جدد من أنحاء العالم.

تقييمي لهذه التجربة ١٠/١٠ وأنصح فيها بشدة!

مع حبي،

تهاني 

مسلسلاتي المفضلة من نتفلكس!

من دخل نتفلكس الشرق الأوسط، وحياتي في متابعة المسلسلات أصبحت سهلة جداً! وحبيت أشارككم بعض مسلسلاتي المفضلة!

Kimmy Schmidit

عاشت ١٥ سنة من حياتها تحت الأرض، وحان الوقت لتكتشف الحياة وتواكب مافاتها!

Sense 8

٨ غرباء من دول مختلفة (الهند وكوريا وأمريكا وايسلندا وكينيا وألمانيا) يملكون القدرة على تبادل قوى ولغات ومعلومات بعضهم، للدفاع عن أنفسهم!

How to get away with murder?

محامية تعلم طلابها كيف ينجون من أي جريمة بطرق مختلفة!

Drop dead diva

عارضة أزياء سطحية تموت في حادث، وتدخل روحها في جسد محامية ناجحة وتتعلم الكثير من الدروس التي تغيرها كل يوم!

Daredvil

هل يستطيع رجل كفيف حماية العالم؟ بالتأكيد يستطيع!

The returned 

عائلات في قرية واحدة، تنصدم من عودة أصدقائها وأقاربها وأبنائها المتوفيين في سنوات مختلفة بنفس الوقت! هل سوف يستطيعون أن يعيشوا حياتهم بشكل عادي مرة أخرى؟

أتمنى تعجبكم قائمتي الحالية، وشاركوني أي مسلسلات تنصحوني فيها.

مع حبي،

تهاني 

رحلتي إلى المدينة الإستونية المسالمة “تالين”

Tere

Kuidas sul läheb?

تعني أهلاً، كيف حالكم؟ باللغة الإستونية.

Screen Shot 2016-04-16 at 11.39.58 AM

في هذه التدوينة سوف أعرفكم على جمهورية إستونيا، المعروفة بشعبها اللطيف والمسالم، وهي دولة من دول البلطيق، وتقع بالقرب من لتوانيا ولاتفيا، ولكنها تعتبر أقرب إلى الشعب الفنلندي كمجتمع وثقافة، والشعب الإستوني تعذب كثيراً حتى يستقل، فهم كانوا مستعمرين منذ عصر الفايكنغ، والعصور الوسطى، بالإضافة إلى أن روسيا نالت على حصتها من إستعمار هذه الجمهورية الرقيقة، حيث كانت ضمن الإتحاد السوفيتي لفترة من الزمن، ولا ننسى الإستعمار الألماني أيضاً! الكل يريد أن يحصل على قطعة من هذه الكعكة اللذيذة!

وعند زيارتي لإستونيا، أخبرتني سيدة إستونية أنهم لأول مرة، يعيشون أكثر من ٢٠ سنة متتالية بدون إستعمار!  

وصلت إلى مدينة تالين عبر باص لوكس اكسبرس من مدينة فيلنوس في ليتوانيا 

وحجزت في فندق رائع إسمه 

Hotel Telegraaf

يقع في قلب البلدة القديمة، وحوله الكثير من المتاجر والمطاعم

وهو فندق ٥ نجوم.

خدماته ممتازة وكل شيء كان رائع جداً.

السعر لليوم الواحد كان تقريباً: ٥٠٠ إلى ٦٠٠ ريال.

وقت الزيارة: مارس ٢٠١٥، كان الجو بارد جداً.

أول شيء حبيت أسويه بعد تسجيل الدخول للفندق هو البحث عن مطعم وإكتشاف الشوارع حولي

old town hall

IMG_4847_2

IMG_4697

شوارع البلدة القديمة ..وقضيت بها الكثير من الأوقات للتصوير، فمن يحب أن يشعر وكأنه يمشي في حقبة العصور الوسطى بإمكانه أن يأتي إلى تالين.

IMG_4735_2

IMG_4766_2

IMG_4975

وهذا سوق شعبي للمشغولات اليدوية ..عند Wall of Talinn

وهناك بوابة تستطيعون الصعود بها للأعلى، للمشي حول جدار تالين

(تم إنشائه في القرن الثالث عشر لحماية المدينة)

سعر التذكرة: ٢ يورو

IMG_4851

بعد ما تجاوزت جدار تالين بعدة خطوات، وصلت هنا

ووجدت عدة مقاهي وأكشاك ومطاعم (ماكدونالدز موجود على الزاوية)

IMG_4739_2

وهذا مدخل البلدة القديمة لتالين، وهناك عربات للخيول لمن يريد

IMG_4749

وعند المدخل مباشرة، سوف تجدون سوق الزهور 

Flowers market

IMG_4747

IMG_4971_2

وبعد سوق الزهور، يمكنكم قطع الشارع مباشرة للوصول إلى مجمع 

Viru Keskus

http://www.virukeskus.com

يفتح يومياً من ٩ صباحاً حتى ٩ مساءاً وهناك الكثير من المتاجر والماركات 

Screen Shot 2016-04-16 at 11.18.19 AM.png

*الصورة من النت

أما إذا أخترتم أن تذهبوا يساراً بعد سوق الزهور، فسوف تجدون سوق تقليدي به بعض المنتجات الإستونية

Viru Turg -Handcraft market

ويمكنكم شراء بعض التذكارت للرحلة منه.

يفتح يومياً من ٩ صباحاً حتى الخامسة مساءاً.

وفي يوم آخر ..قررت أن أبدأ يومي بجولة مشي سياحية

Free walking tour

كانت نقطة التجمع أمام المكتب السياحي بوسط البلدة، حيث التقينا جميعاً الساعة ١٢ ظهراً وبعدها أنطلقنا للتعرف على ماضي المدينة 

*الجولة مدتها ساعتين.

IMG_4877_2

IMG_4884_2

كنيسة الكساندر نيفيسكي ..أهم شخصية في عصور روسيا الوسطى

IMG_4885

وبما أن أستونيا عاشت تحت الإستعمار الروسي، سوف تلاحظون وجود التصميم الروسي في العمران

وأكملنا جولتنا مع مرشدتنا الإستونية الجميلة”هيلي”

IMG_4939

مشينا معاً لزيارة أعلى تل في مدينة تالين

IMG_4922

ووصلنا إليه!

سائح أجنبي طلب مني تصويره!

IMG_4909

The times we had 

IMG_4910

الجولة ماكانت طويلة، لكن أستفدت منها كثير ..لأنه مافي أفضل من أنك تسمع لشخص إستوني، يقولك عن تاريخ بلده!

جولة في البلدة القديمة

IMG_5005

IMG_4942

IMG_4965

IMG_4967_2

وشفت سيدات لابسين الملابس الإستونية القديمة، وحبيت أكتشف المكان!

IMG_4959

وطلع مطعم ومتجر، يخليك تعيش أجواء العصور الوسطى! (موجود في ساحة البلدة)

وفي اليوم الأخير، تجولت حول البلدة القديمة كلها للبحث عن هدايا وتذكارات عن المدينة

وتعاملت مع هذا المتجر، لشراء بعض الأشياء!

وهناك أيضاً متاجر أخرى، تبيع أشياء متنوعة (تجدونها بالقرب من مدخل البلدة القديمة)

ساحة البلدة القديمة

وبعد ما أنتهيت من زيارتي لهذه المدينة التاريخية، توجهت للميناء للسفر إلى هلسنكي – عاصمة فنلندا (والتي تبعد ساعتين فقط بالعبارة)

وهناك متاجر تذكارات أخرى بالميناء أيضاً.

أتمنى أن تكون هذه التدوينة حمستكم لزيارة هذه المدينة المسالمة!

مع حبي،

تهاني